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补血指南
来自:admin 时间:2012-07-27 浏览:3716字体大小:

 补血指南

吾身未有时,一气已先成

血乃气之本,气乃血之源

一.什么是贫血

贫血是指单位容积血液里血红蛋白含量(Hb)低于同年龄、同性别、同地区健康人正常值的下限。据我国诊断贫血的血红蛋白标准是:非高原地区成年男性Hb<120g/L、成年女性Hb<110g/L、孕妇Hb,100g/L

 

贫血主要是由造血原料缺乏、造血功能障碍所致血细胞生成不足和慢性失血或一时急性失血造成的。也是女性朋友最容易患上的虚症,这主要与月经,胎孕、分娩、哺乳等有密切关系。

 

二.贫血的症状

1、  面色苍白,唇甲色淡。

2、  头晕、眼药、神疲乏力。

3、  耳鸣、嗜睡、心悸、气短、注意力不集中等。

4、  性功能减退及月经紊乱等。

5、  严重者可发生贫血性心脏病、必力衰竭。

 

三.贫血的危害性

 

贫血虽然是一种虚症,但是若不及时治疗,可对各个年龄阶段的人群造成严重的危害性。

 

1、  孕妇贫血的危害

孕妇由于生理需要量的增加易造成贫血,由于血液是人体供氧的载体,易导致胎儿宫内慢性缺氧,影响胎儿的某些器官的生长发育,使出生婴儿的智力较差,反应迟钝。并且还可使孕妇免疫力下降,分娩时容易发生感染,导致产期延长,并使母乳营养差,从而影响母子二代。

 

2、  儿童贫血会影响智力发育

现代社会的儿童很爱吃零食,有不正常进餐的坏习惯,再加上儿童身体生长发育需要,对营养素的需要量的增加,很容易造成某些营养的缺乏而贫血,导致注意力不集中,记忆力下降,对周围的环境事物不感兴趣,表情淡漠,不爱玩,不爱活动,这些都影响了儿童的智力发育以及生长发育。

 

3、  女性贫血的危害

女性由于月经量过多或其它慢性疾病容易引起贫血,从而导致面色萎黄,唇甲色淡、头发干枯、头晕眼发、神疲乏力等血虚症,面部还会出现黄褐斑,如不及治疗会出现皱纹、白发、脱牙等早衰现象。

 

四.补血对女人的重要性—养颜

即使正常的女性朋友你们也不可忽略贫血。现代女性由于生活和工作的双重压力容易导致衰老,出现面色萎黄、黄褐斑、皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰现象。严重影响了女性气质、容貌。所以,即使正常女性也要适当的药物补血,未雨绸缪。只有血液的充盈,才能保证面色红润,青春焕发。由此可见,如发现贫血应及治疗,以免影响女性身心健康和青春活力。只有人体血液充足时,女性朋友才能焕发出其应有的青春光彩,才能保持其健康活力的容颜,才能尽现女人魅力。

 

五.老年贫血补铁要慎重

老年人随岁月流逝,各系统功能减退,营养吸收减弱,一些疾病的影响,很有可能出现贫血,更易患老年性疾病。最近有众多学者对铁和老年性痴呆进行大量研究后认为,铁的蓄积可加重老年性痴呆的病情。正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必不可少的,如果体内铁负荷过多使机体的铁贮存系统饱和,会对人体造成操作。由此可见,老年朋友发生了贫血,不可一味的补铁。

 

六.贫血患者应重视调养和治疗

目前市面上各种补血药物、补血保健品名目繁多,既有传统的补血药物、补血保健品、中药和中成药,又有冠以“高科技产品”名称的生物制剂如促红细胞生成素等等,它们各有不同的药性及临床适应症。有些人对于自己的贫血状况采取无所谓的态度,忽视了日常调养,往往错过了最佳治疗时期。贫血人群一定要对贫血引起足够的重视,加强日常饮食的调理,不偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,同时适当服用一些补血养血的保健品或药品,这样对于改善贫血状况是很有帮助的。

 

七.中医是如何看待贫血的

中医学中没有贫血的名称,但从患者临床所呈现的症候,如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴,而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。

 

血的生成和调节与心、肝、脾、肾等脏腑关系密切,中医谓之“心主血,肝藏血,脾统血。”而这些脏腑功能的充分发挥,又依赖于肾之命火温照。因此,心、肝、脾、肾功能衰弱,均可导致血虚。而血虚之形成不外乎于内外因素。外邪六淫与温热侵入机体,潜而不定期出,深入化血之机,导致新血无生,这一致病因素与现代医学所说的“细菌感染、原虫、毒素发生溶血为病”不谋而合。在内因上,或为七情失节,或为饮食失宜,或为失血而成,或为先天禀赋不足,或为病后房劳过甚,或为妊娠失调,而引起造血之机受阻,或消化之机紊乱,水谷不化,精微不成,发生血虚之疾。可见在内因方面与现代医学所说的“缺乏造血原料或造血器官功能障碍,或慢性失血而成贫血”基本一致。

血为有形之物,气属无形之用。血之运行有赖于气,故有“气为血之帅,气行则血行,血为气之母,血至气亦至”的理论。血由气而生,而气也必须有血为依附,才能发挥其生化、运行的作用。二者互相依赖,又互相促进,保持相对平衡。如果气血失和,就会致病。《内经》说:“是故气之所并为血虚,血之所并为气虚。”因此,血虚患者一般均有气虚,这在诊断和治疗上都具有很重要的意义。

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